Relâchement myofascial
Qu’est-ce que le relâchement myofascial ?
Les fascias sont des tissus conjonctifs denses qui enveloppent et soutiennent l'ensemble de nos muscles, de nos os et de nos organes, comme une seconde peau interne. À la suite d'un stress, d'une mauvaise posture, d'une blessure ou d'un mouvement répétitif, ces fascias peuvent se contracter, s'épaissir et perdre leur élasticité, créant ainsi des zones de tension et de restrictions de mouvement.
Le relâchement myofascial est une approche thérapeutique manuelle douce et profonde. Elle consiste à appliquer des pressions soutenues et des étirements lents sur des zones ciblées afin de redonner de la souplesse aux fascias, de libérer les adhérences et de restaurer la mobilité naturelle du corps.
Une invitation à l'écoute et au relâchement
Chaque séance est vécue comme une opportunité de défaire les nœuds physiques liés à votre histoire et à votre quotidien, afin de vous aider à retrouver un espace de confort, de légèreté et de calme intérieur.
92.00 $ taxes incluses (60 minutes)
110.00$ taxes incluse (75 minutes)
133.00$ taxes incluses (90 minutes)
Les bienfaits :
Soulagement des douleurs chroniques et aiguës : Idéal pour les maux de dos, les tensions aux épaules et à la nuque, ou les raideurs articulaires.
Amélioration de la mobilité et de la posture : En libérant les restrictions tissulaires, le corps retrouve son alignement et une plus grande amplitude de mouvement.
Diminution du stress et de l'anxiété : Les manœuvres lentes et profondes agissent directement sur le système nerveux, favorisant une relaxation globale et durable.
Optimisation de la circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, aidant le corps à mieux éliminer les toxines.